有很多年輕人，熬夜加班已經成為常態，時常感覺眼睛疲勞、酸脹，偶爾看東西還有些許模糊，休息一段時間就能緩解。大多數情況會認為只是用眼過度引起的視疲勞，然而其中也有些人眼睛酸脹、疲勞的癥狀增加，直到到醫院檢查，發現眼壓高，被確診為青光眼。

眼睛酸脹要注意查眼壓

眼壓就是眼球內部的壓力。

當下，大部分的青年人都存在過度用眼的問題，而過度用眼是導致眼壓升高的主要因素，眼壓高又是導致青光眼的主要因素。

開角型的青光眼癥狀較輕微，大多數患者沒有明顯的眼部不適癥狀。有的人只是覺得眼眶、鼻部周邊酸脹，休息一下又好轉了，這和電腦、手機屏幕看多了用眼疲勞非常相似，很多人不在意，就容易被忽略。

因此，如果出現了視疲勞、眼脹、虹視和眉棱脹痛，特別在情緒波動和昏暗環境下出現上述情況，或者到了傍晚眼睛酸脹不已，就應及時到醫院就診查眼壓。

監測眼壓是青光眼防盲關鍵

前面提到的，眼壓過高很有可能發展成為青光眼，而青光眼是致盲性眼病，危害性大，同時還具有遺傳性、隱匿性等特點。因此，定期監測眼壓是不可缺少的。

從統計學上來說，正常眼壓的范圍為10mmHg～21mmHg。但眼壓并不是一個一成不變的數值，每個人的眼壓都像血壓/血糖一樣，是會隨著時間而不斷變化的。

對于疑似青光眼的人來說，甚至有可能在必要的時候采用一項叫作“24小時動態眼壓測量”的檢查以明確診斷。

青光眼高危人群需定期復查

任何年齡都有可能患上青光眼，早診早治是關鍵。如果有青光眼家族史，高度近視、糖尿病/高血壓等慢性病、長期使用激素類藥物診治等高危人群，要每年主動到醫院進行一次眼科體檢。

此外，如果出現以下任何癥狀，就要提高警覺：

虹視(光源周圍看到彩色光環)；失明；眼睛發紅；眼晴看上去霧蒙蒙的(尤其是嬰兒)；惡心或嘔吐；眼睛疼痛；視野狹窄(管狀視野)等。

如何應對青光眼？

1、需一直診治，規律用藥

降低眼壓是目前診治青光眼起作用的靶點，主要通過藥物(滴眼液為主)、激光和手術等方法實現。

對于用藥的患者，必須嚴格遵照醫囑每天按時、按次點藥，一種藥也不能少，一次也不能落。

2、牢記定期復查

無論是哪種診療方式都不是治一次就不用再管的。即使患者自覺沒有癥狀，也需要按照醫囑定期復診。定期的隨訪更是維持診療結果的關鍵。

3、其他

建立眼健康檔案，對病情變化了然于心；

避免勞累，保持心態平和、心情愉悅；

適當運動，如慢跑等，避免下蹲、倒立等動作。

總之，青光眼診治是一個漫長的過程，只有醫患通力合作，堅持隨訪、堅持診治，大多數患者是可以在之后的人生保持有用的視功能。