水能包治百??？

你別說，還真有人這么認為

隨著手機的使用頻率日漸升高

越來越多的人出現干眼癥狀

有部分人就開始了“自救”

滴眼藥水、眼保健操、食療等等

其中就包括多喝水

然而事情并沒有這么簡單，干眼癥不僅僅是眼睛“缺水”導致的，它的“補水”也不是依靠喝水來實現的。

實際上，干眼癥是由多種原因造成淚液質量或動力學異常，從而出現眼睛干澀等癥狀。

通常在我們眼睛的表面會覆蓋一層淚膜，這層淚膜由脂質、水、黏蛋白組成，會保持我們眼睛的濕潤。淚液中脂質缺乏、水液缺乏、脂質及水液都缺乏、黏蛋白缺乏以及淚液動力學異常等原因都有可能會造成這層淚膜的異常，從而導致干眼癥的發生。

干眼癥最常見的癥狀就是眼睛干澀，除此之外，還會表現出眼睛容易疲倦、刺癢、酸脹、有異物感、畏光、對外界刺激很敏感，也可能伴有眼表炎癥反應、視力波動等。

需要注意的是，因為淚膜穩定性下降，有時候眼睛太干，分泌的基礎淚液不足，反而會刺激反射性淚液分泌，而導致常常流淚，這也是干眼癥的癥狀之一。

但由于大部分患者感受到的都是眼睛干澀，因此他們對于干眼的想法都很簡單，認為說自己去藥店買點眼藥水就行，這顯然是不對的。

淚膜主要存在三層結構，除了淚水分泌不足會造成干眼外，如果存在瞼脂分泌不足，淚液就無法形成穩定的脂質層，這會導致淚液蒸發快，不能有效滋潤眼表，從而引起干眼，這時只通過滴眼藥水來給眼睛“補水”，就達不到很好的治療效果。

實際上，干眼癥的類型有很多，包含水液缺乏型干眼、脂質缺乏型干眼，以及黏蛋白缺乏型干眼、混合型干眼、淚液動力學異常型等，針對每一個患者的類型程度，治療方法都會有所不同。

根據門診情況觀察，目前大部分干眼患者都是用眼過度造成的瞼板腺堵塞，對于這類患者，或干澀情況比較嚴重的人，除了使用眼藥水外，還需要配合瞼板腺按摩、干眼熏蒸SPA、OPT激光等其他物理治療方法進行綜合治療。

生活中如果是因為使用電子產品或用眼太多導致的眼睛干澀，則麗水華廈眼科提醒大家可以通過以下幾個小方法來進行預防緩解。